持病や障がいがあると、それらに苦しむ日々ばかり送るけれど、本当に苦しいばかりなのかな？
例えば自分と同じ病気の人とネットやアプリ、または実際に会って話してみる。というのもいい方法だと思う。
持病や障がいの事は絶対自分一人では解決できない。ちゃんと主治医に今の状態を話したり、時には周囲の人に助けてもらったり・・・。
私も一時期、「持病や障がいがあるのはわたしだけだから」と辛いのを家族にさえ隠していた時期があった。
しかしその結果、発作が起きて結局家族に心配かけた。
私の場合発作中の記憶は無い。だから、家族から『発作中の話』をされてもイマイチ良く分からない。
周りの人に迷惑や心配をかけないのは大事。けれど１人で抱えるのも身体には良くない。
自分の身体の事なのに難しい。けれど、いつまでもモヤモヤしてるのも嫌だよね？
やっぱり楽しい・嬉しい事を考えなきゃ！
あなたが夢中になれるものがきっとあるよ。 それを周りの人にも広めてみたら意外に話が弾んで辛い気持ちも吹き飛ぶかもしれないよ？
皆さんや私にいい事がたくさんありますように。
笑顔で幸せを呼ぼう！
