2023-05-19から1日間の記事一覧
私は今でも〔てんかん発作〕の関連で6~8時間就寝を守るために、【就寝は21時 起床は5時半】というのを徹底している。SNS調べでは、〔てんかん発作〕を患った場合、成人前なら8~10時間就寝、成人後は6~8時間就寝がベストみたいだからね。もちろ…
私は今でも〔てんかん発作〕の関連で6~8時間就寝を守るために、【就寝は21時 起床は5時半】というのを徹底している。SNS調べでは、〔てんかん発作〕を患った場合、成人前なら8~10時間就寝、成人後は6~8時間就寝がベストみたいだからね。もちろ…